Journal de Hopeful Banter, 05 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2014
83 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2014:
2766 kcal Gras: 205,17g | Prot: 161,27g | Glu: 85,68g.   Petit Déjeuner: Xylitol, Mixed Nuts, Lancewood High Fat Double Cream Yoghurt. Dîner: First Choice Long Life Full Cream Milk, Onions, Spinach (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cheddar Cheese, Egg (Whole), Rump Steak. Snacks/Autre: First Choice Long Life Full Cream Milk, Canderel Sweetener Tablets, Nestle Ricoffy. plus...
3329 kcal Exercice: Regarder TV - 8 heures, Cuisiner - 1 heure, Ménage - 4 heures, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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