Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2023
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112 kg
Perdu jusqu'à présent: 27 kg.
Reste à parcourir: 27 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1497 kcal
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Gras: 35,86g | Prot: 54,11g | Glu: 181,08g.
Petit Déjeuner: Banana Caturra, Melitta Café Tradicional Solúvel, Elegê Leite UHT Semidesnatado, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Tchê Pão Pão Integral 12 Grãos. Déjeuner: Muffato Bolo Prestigio, Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Coroa Espaguete com Ovos. Dîner: Zaeli Arroz Parboilizado, Tomates, Alface, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Autre: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Tchê Pão Pão Integral 12 Grãos, Vitamina de Banana. plus...
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3810 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure et 3 minutes, Vélo d'appartement - 33 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de RobertaGSoares
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