Journal de clive_2305, 18 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2023
125,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 25,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1382 kcal Gras: 57,43g | Prot: 71,01g | Glu: 148,47g.   Petit Déjeuner: Moccona Classic Medium Roast, Bananas, Coles Skim Milk, Kellogg's Special K Forest Berries, Coles Raw Sugar, Metamucil Orange Fibre Supplement. Déjeuner: Coles Monterey Jack Cheese Slice, Lurpak Spreadable Lighter, Coles White Round Bread Roll, Coles Smoked Tuna, Mayonnaise . Dîner: Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Minced Lamb , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Autre: Cadbury Caramilk Mini Bar, Berg Cocktail Frankfurts. plus...
2142 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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