Journal de shoard, 21 mars 20

Es steht endlich wieder die 7 vorne dran!
Zur Zeit gehts echt zäh runter.....
2020
79,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2031 kcal Gras: 95,27g | Prot: 67,89g | Glu: 220,72g.   Déjeuner:  Hähnchengeschnetzeltes,  Weißer Reis (Langkorn, Gekocht),  Gemischter Salat mit Dressing. Dîner:  Walnussbrötchen, Bauer's Schinkenwurst,  Gekochtes Ei, Lidl Dinkelbrot , Storck Knoppers. Snacks/Autre: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Aldi Quarktasche. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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