Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2014
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93 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1908 kcal
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Gras: 52,80g | Prot: 60,43g | Glu: 213,44g.
Petit Déjeuner: Granini Cocktail de Fruits, Lait avec 1% de Matières Grasses. Déjeuner: Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve), Saucisse de Porc Fraîche, Purée de Pommes de Terre (Frais). Dîner: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Couscous (Cuit), Pain. Snacks/Autre: Vin de Table Blanc. plus...
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3092 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Debout - 5 heures, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de 130576
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