Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2023
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61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2694 kcal
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Gras: 134,84g | Prot: 158,94g | Glu: 223,52g.
Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Starbucks Croissant , Seeds Hemp Seeds, Sunkist Peach, Life Smart Peas, Heinz Yellow Mustard, Delsea Wild Smoked Mackerel , Starbucks Bircher Muesli, Moutabal Moutabal, Trader Joe's Wild Nova Smoked Sockeye Salmon, Almarai HUMMUS, Каперсы, Carrefour Garlic , Eggplant Eggplant (Net Carb), Alalali Mushrooms, Fresh Pineapple Cubes Pineapple , Rock Melon, Unuon Uae Watermelon, Excess Free Конфеты Коровка на Диете, Kind Oats & Almond Oatmeal. Déjeuner: Тыквенные Семечки Pumpkin Seeds, Al Ain Farms Low Fat Milk, Ponti Balsamic Vinegar , Green Giant Green Beans , Rucola Rucola, Chicken Chicken Breast, Chavroux Goat Cheese. Dîner: Khazan Marinated Chicken Breast, Креветки (Вареные или на Пару), Сыр Российский, Магнит Помидоры Черри, Аэрофлот Говядина в Мясном Соусе с Рисом и Овощами, Glenfiddich Whisky , Moutabal Moutabal, Alalali Mushrooms, Carrefour Selection Tart Semi-Salted Butter Caramel (80G), Chicken Chicken Breast, Pomi Tomato Sauce . Snacks/Autre: Велком Колбаса Телячья, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fito Forma Муравейник в Шоколаде, Quest Frosted Cookies, Excess Free Конфеты Коровка на Диете, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Yadernaya
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