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I hoped to skip down the 57 target but no. Now I'm seriously worried about my recent weight gained. Will I be able to lose back everything without being on the strict diet?
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57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1647 kcal
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Gras: 64,35g | Prot: 113,07g | Glu: 179,77g.
Petit Déjeuner: Activia Vanilla Yogurt, Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips. Déjeuner: Boston Pizza Chopped Chicken Salad, Dempster's Whole Grain Tortillas. Dîner: Dempster's Whole Wheat Tortillas (Large), Sardo Sundried Tomatoes, Kraft Mozzarella Part Skim Shredded Cheese, Egg Creations Original, Spinach. Snacks/Autre: Gi Solo Energy Bar, Jell-O No Sugar Added, Water, Splenda No Calorie Sweetener. plus...
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1594 kcal
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Exercice:
Patinage - 16/kph - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de PizzaLover88
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