Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2023
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1070 kcal
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Gras: 39,00g | Prot: 100,16g | Glu: 80,85g.
Petit Déjeuner: 365 Дней Фундук Необжаренный, Свежий Ряд Сыр Костромской, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Изюм, Геркулес Монастырский. Déjeuner: Куриная Грудка на Гриле, Лук, Помидоры, Петрушка, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dîner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Играмолоко Творог 5%. Snacks/Autre: Грейпфрут. plus...
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1747 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Luizasuv86
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