Journal de Sheemie1973, 18 janv. 23

Back into my routine. 😁😁
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

962 kcal Gras: 35,99g | Prot: 50,11g | Glu: 113,27g.   Petit Déjeuner: Nestle Ricoffy, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Dew Fresh Low Fat UHT Milk. Déjeuner: B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Dîner: Roasted Vegetables, Pork Loin (Whole). Snacks/Autre: Plums, Bananas , Safari Seedless Raisins. plus...
1530 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de Sheemie1973


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