Journal de lata2000, 11 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2023
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1079 kcal Gras: 49,14g | Prot: 67,07g | Glu: 102,14g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Сметана 15%, Granabella Моцарелла для Пиццы . Déjeuner: Приготовленный Лук, Помидоры, Гречка с Маслом. Dîner: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Snacks/Autre: Мандарины. plus...
171 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,0 kg par Semaine



     
 

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