Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2014
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71,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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844 kcal
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Gras: 31,78g | Prot: 29,71g | Glu: 119,21g.
Petit Déjeuner: Leeks, Extra Virgin Olive Oil, Kroger Eggs (Large). Dîner: Orange Juice, 365 Organic Finely Ground Flaxseed, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Manitoba Harvest Hemp Pro 50, Broccoli, Bananas, Pears, Carrots. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Congratulations. 1+ lbs increase is not a huge mountain to overcome. So long as you know you have not lost the resolve and the control - your in good shape. Just do that smidge more extra this week to beat it back down again.
We all succumb to being normal and social settings. It is what we do afterwards that is important.
Have a great week.
08 déc. 14 par le membre: mattstoc
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Yep, it's what we do 90% of the time that matters in the long run. And like the song says 'It's a long run, ohhh I'm gonna tell you, it's a long run...' lol (The Eagles)
08 déc. 14 par le membre: NowIunderstand
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08 déc. 14 par le membre: mattstoc
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I'll be careful not to Take it to the Limit :)
08 déc. 14 par le membre: NowIunderstand
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Historique de poids de NowIunderstand
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