Journal de Steffi0202_, 18 janv. 23

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Die Weihnachtszeit heil überstanden würde ich sagen. 😀 ich freu mich

70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg. Reste à parcourir: 8,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 janvier 2023:

1082 kcal

Gras: 31,46g | Prot: 88,58g | Glu: 103,79g. Petit Déjeuner: Ja! H-Vollmilch 3,5%, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß. Déjeuner: Bonduelle Lunch Bowl Quinoa. Snacks/Autre: More Nutrition Total Vegan Protein Apple Pie Cinnamon Roll, Layenberger 3K Bar High Protein, Emmi Caffè Latte Balance, Ja! Skyr Natur. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

38 supporteurs Encourager

Commentaires

Hammer, das ist ja toll! 👍💫

18 janv. 23 par le membre: Sis771

Danke schön. War aber auch viel Sport dabei. 😀

18 janv. 23 par le membre: Steffi0202_


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