Journal de Anton0406, 18 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2023
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1863 kcal Gras: 75,64g | Prot: 149,40g | Glu: 105,54g.   Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Тымлатский Рыбокомбинат Омега-3 Концентрат, Ложкарев Пельмени из Свинины, Огурец (с Кожурой), Ашан Яичница Глазунья. Déjeuner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Sveza Сыр Творожный Сливочный, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лента Гороховая Каша. Dîner: Коровкино Молоко 2,5%, Cybermass Мицелярный Казеин. Snacks/Autre: Лимон, Бахетле Сыр Чечил, Чай с Лимоном, Prime Kraft Primebar Chocolate . plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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