Journal de 7675233, 18 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2023
74,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1473 kcal Gras: 47,66g | Prot: 48,34g | Glu: 214,35g.   Petit Déjeuner: Banane, Gut & Günstig Obst Früchte-Mix, Edeka Hafermilch, Kölln Haferflocken. Déjeuner: Gut & Günstig Schinkenwürfel, Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Schupfnudeln. Dîner: Grapefruit, Rote Paprika, Möhren, Lätta Halbfettmargarine, REWE Corned Beef, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Rügenwalder Mühle Vegetarischer Fleischsalat, Gerstenbrot. Snacks/Autre: Flensburger Radler Alkoholfrei. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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