Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2023
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60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1713 kcal
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Gras: 45,48g | Prot: 62,23g | Glu: 250,64g.
Petit Déjeuner: Liga Noten & Granenreep (Chocolade Hazelnoot). Déjeuner: Carrefour Cappuccino Natuur (Pot GB), Balade Chocopasta Puur, AH Stokbrood Wit , Philadelphia South African Style (Paprika,Tigernut,Ginger), Delicato Zigeuner Kipsalade, AH Rustiek Stokbrood Spelt. Dîner: Geen Merk Witloofsoep (Klaar) (Zelf Gemaakt), HAK Choux Rouges avec Morceaux de Pommes, AH Barbecue Mini Krieltjes, Garden Gourmet Griekse Groentenburger. Snacks/Autre: Isey Skyr Lemon Cheesecake, Nescafé Gold Caramel Latte, AH Gewone Kruidnoten, Côte d'Or Bouchée Truffé, Aldi Spekjes met Aardbei en Chocolade, Trader Joe's Studentenhaver Exotic (Mengeling van Pinda’S,Rozijnen,Bananenchips en Veenbessen), Nescafé Amaretto LATTE, Aldi Merveilleux Speculoos, Libeert Pure Chocolade, Verkade Maria Brosse Biscuits, Nescafé Vanilla TYP LATTE. plus...
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2087 kcal
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Exercice:
Wandelen - 2 heures et 20 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de MF kerkhofs
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