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Gister weer een rondje wezen hardlopen en m’n hartslag gaat al goed omlaag. Nu m’n gewicht nog.. tjemig, hahaha
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1599 kcal
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Gras: 64,98g | Prot: 61,84g | Glu: 192,14g.
Petit Déjeuner: LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Mandarijn. Déjeuner: Gekookt Ei, Aldi Filet Americain, Jumbo Koolhydraatarme Bollen. Dîner: Wijko Satésaus (Bereid Product), AH Nasi Goreng. Snacks/Autre: AH Zoute Popcorn, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Tony’s Chocolonely Pure Chocolade 70%. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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