Journal de nett-klug, 18 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2023
69 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1061 kcal Gras: 47,64g | Prot: 55,55g | Glu: 108,86g.   Petit Déjeuner: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Dîner: Огурец (без Кожуры), Жупиков Филе Куриное Тушеное, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Банан, Творог 5%. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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