Journal de DI.S.RR, 18 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2023
85,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1918 kcal Gras: 100,02g | Prot: 76,55g | Glu: 178,51g.   Petit Déjeuner: Lidl Chocolate 85% Cacau, Pingo Doce Passa de Uva, Continente Iogurte Grego Natural, Chá (Infusão), Pingo Doce Leite de Avelã, Pachamama Pão Espelta Quinoa E Sementes, Lidl Cappuccino Cremoso, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Maçãs Fuji. Déjeuner: Tenorio Filete de Atum em Azeite com Tomate Seco e Manjericão, Maçãs Fuji, Ovo Cozido, Mimosa Manteiga com Sal. Dîner: Pingo Doce Leite de Avelã, Pachamama Pão Espelta Quinoa E Sementes, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Maçãs Fuji, Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Leite de Avelã, Lidl Cappuccino Cremoso, Azeitonas, Queijo Brie. Snacks/Autre: Lidl Chocolate 85% Cacau, Pingo Doce Passa de Uva, Continente Iogurte Grego Natural. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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