Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2023
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109,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 28,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1069 kcal
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Gras: 34,33g | Prot: 104,03g | Glu: 104,76g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter. Déjeuner: Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Great Value Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Peaches & Cream Instant Oatmeal. Dîner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Snacks/Autre: Double NO Crust Pumpkin Pie, Kraft Cool Whip, Great Value French Vanilla Cappuccino Drink Mix, Kroger Pork Rinds, Great Value Peppermint Bark Coffee Creamer, Premier Nutrition Cake Batter Delight, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. plus...
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2966 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Fitness - 10 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de HeatherAnn87
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