Journal de Luna323, 18 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2023
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1230 kcal Gras: 44,01g | Prot: 83,48g | Glu: 124,85g.   Petit Déjeuner: Huevo, Hacendado Leche Desnatada, Wasa Pan Wasa Bio, Azúcar, Nesquik Cacao en Polvo. Déjeuner: Carrefour Chocolate Fleur de Sel, Carrefour Chocolate Fleur de Sel, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Brillante Arroz Integral para Microondas, Alpro Yogur Natural con Coco, Pechuga de Pollo sin Piel, Calabacín, Aceite de Oliva Extra Virgen. Dîner: Pepino (Pelado), Lechuga, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebolletas o Cebollas de Primavera. Snacks/Autre: Plátano de Isla. plus...
1365 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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