Journal de agatapawelec7, 18 janv. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2023

55 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 janvier 2023:

1176 kcal

Gras: 48,82g | Prot: 37,62g | Glu: 127,22g. Petit Déjeuner: Awiteks Kanapka z Grillowanym Kurczakiem. Déjeuner: Artur Krakersy Mix Solone . Snacks/Autre: Marchewki, Morliny Parówki Berlinki Classic, Kanapka. plus...

1465 kcal

Exercice: Épicerie - 40 minutes, Basket-Ball - 10 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

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