Journal de Coupe de Grace, 07 déc. 14

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Надо больше жрать.

81,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2014:

2894 kcal

Gras: 106,95g | Prot: 243,43g | Glu: 235,62g. Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Мёд, Эмменталь, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Doppel Herz Омега-3, Льняное Масло. Déjeuner: Агро-Альянс Рис Рубин, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: SAN SAN 100% Casein Fusion 4.4, Сухой Жареный Миндаль (с Солью). plus...

1976 kcal

Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Надо :) Полюбому, без вариантов))

07 déc. 14 par le membre: valkerik


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Historique de poids de Coupe de Grace

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