Journal de marieve13, 18 janv. 23

Je reprends le contrôle de ma santé… sport, yoga, marche avec le chien , super contente de vous retrouver.

76 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1625 kcal

Gras: 73,24g | Prot: 39,86g | Glu: 196,45g.   Petit Déjeuner: Confitures d'Abricots et de Conserves, Café au Lait, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain Complet. Déjeuner: Monique Ranou Hachis Parmentier. Dîner: Leader Price Gouda en Tranches, Rapunzel Choco , Carrefour Pain Complet. Snacks/Autre: Miel, Thé Vert, La Tisanière Tisane Après-Repas. plus...

2011 kcal

Exercice: Yoga - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...