Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2023
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86,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1717 kcal
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Gras: 56,58g | Prot: 162,01g | Glu: 142,52g.
Petit Déjeuner: Neoh Caramel Nuts, Premier Protein Chocolate Caramel, Apfelsaft, Milch 1,5%. Déjeuner: Olivenöl, K-Bio Langkorn Naturreis, Aldi Hähnchengeschnetzeltes , Champignons, Aldi Rote Paprika, Zucchini. Dîner: THE YUM BILTONG FAMILY Biltong, Maredo Zwiebeln, Krone Fisch Mein Lieblings Wildlachs, Ja! Bauernbrot (55g), Castello Höhlenkäse. Snacks/Autre: Favorina Edel Nougat Happen , Fürstenberg Zitrus Radler Alkoholfrei , Quantum Leap Fitness MPS Bar Double Chocolate, Aldi Bio Beerenmischung, Mammut Whey Protein Vanille. plus...
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Prenant 5,0 kg par Semaine
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Historique de poids de ClausAmmer
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