Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2023
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 8,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1771 kcal
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Gras: 38,64g | Prot: 91,18g | Glu: 132,87g.
Petit Déjeuner: Aldi Bio Beerenmischung, Quantum Leap Fitness ISO Whey Himbeere Joghurt, REWE Bio Maronen, Milch 1,5%. Déjeuner: Nudeln (Gekocht), Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Jean Luc Baguette Brötchen , Weißwein, Lindt Pralinés Hochfein, Gartenfrisch Jung Feldsalat & Speck, King's Crown Sonnenmais, Hummersoße, Deutschesee Zander-Filets, Käsesuppe. Dîner: Fürstenberg Zitrus Radler Alkoholfrei, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Snacks/Autre: Kohlrabi, Weißer Tafelwein, Gin. plus...
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2145 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de ClausAmmer
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