Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2023
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86,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1406 kcal
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Gras: 31,21g | Prot: 125,29g | Glu: 160,52g.
Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Quantum Leap Fitness MPS Bar White Chocolate. Déjeuner: Weißkohl, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Kellogg's Smacks (30g), Bodylab24 Whey Protein Natural Vanille Etc., Kellogg's Smacks (30g). Snacks/Autre: PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour, Fürstenberg Zitrus Radler Alkoholfrei, Clif Bar Chocolate Chip. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ClausAmmer
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