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8.0% body fat. May be the lowest I've reached.
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45,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2335 kcal
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Gras: 92,15g | Prot: 106,07g | Glu: 271,51g.
Petit Déjeuner: Starbucks Mocha K Cup, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Meijer Crunchy Peanut Butter, Boost High Protein Rich Chocolate, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread. Déjeuner: Clif Bar Nut Butter Filled Bar - Coconut Almond Butter, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Dîner: Cheese Pizza. Snacks/Autre: Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Truly Hard Seltzer, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2680 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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