Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2023
|
50,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
901 kcal
|
Gras: 42,34g | Prot: 69,25g | Glu: 65,69g.
Petit Déjeuner: 萊爾富 無敵雞腿排三明治, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 黑咖啡. Déjeuner: 全聯 紅蘿蔔絲, 全聯 洋蔥, 全聯 黃豆芽, 花椰菜, 黑咖啡, 蒜頭, 雞胸肉, 黑胡椒, 水煮蛋, 洋菇. Snacks/Autre: 花生, 明治 (Meiji) CACAO95%黑巧克力 (5克). plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Julia-yeh
|