Journal de foreveryouaremystar, 19 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2023
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1038 kcal Gras: 40,32g | Prot: 98,61g | Glu: 60,03g.   Petit Déjeuner: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Яичный Белок, Фундук Фундук, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Ирмень Сметана 10%, RED Молочный Шоколад с Орехами , Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Помидоры, Творог 5%, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. plus...
255 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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