Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2023
|
95,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3810 kcal
|
Gras: 106,39g | Prot: 260,63g | Glu: 485,58g.
Petit Déjeuner: Русские Пряники Пряники "Абрикошка", Першинский Творог 5%, Першинский Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Молоко Зауралья Снежок, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Банан, Пекинская Капуста, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Пшеничный Хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%. Déjeuner: Красное Яблоко, Русские Пряники Пряники "Абрикошка", Булгур (Вареный), Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Макароны Отварные, Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dîner: Красное Яблоко, Шарлотка, Помидоры, Свинина Запеченая, Запеченный Картофель. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TonyVZ
|