Journal de Sheemie1973, 19 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2023
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

940 kcal Gras: 22,46g | Prot: 57,70g | Glu: 132,03g.   Petit Déjeuner: Dew Fresh Low Fat UHT Milk, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Nestle Ricoffy. Déjeuner: Poached Egg , Cucumber (with Peel), Tomatoes. Dîner: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Albany Brown Buns, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Snacks/Autre: Kiwi Fruit, Bananas , Safari Seedless Raisins. plus...
1522 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de Sheemie1973


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