Journal de Katiaromao, 07 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2014
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2014:
1251 kcal Gras: 79,69g | Prot: 77,58g | Glu: 59,14g.   Déjeuner: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Dîner: Philadelphia Cream Cheese Original, Sadia Mussarela, Crepioca. Snacks/Autre: Peras, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Morangos. plus...
1996 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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