Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2023
|
70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1637 kcal
|
Gras: 52,99g | Prot: 127,20g | Glu: 161,78g.
Petit Déjeuner: Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, ВкусВилл Хурма Вяленая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Олина Овсянка. Déjeuner: DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Увелка Гречка Вареная, Первая Свежесть Наггетсы Куриные. Dîner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олины Сырники, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии. Snacks/Autre: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Наша Корова Творог Обезжиренный, Миндаль Арахис в Кокосовой Глазури, Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Пятерочка Яблоко Сезонное, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. plus...
|
|
1887 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 22 minutes, Repos - 13 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Оля_Франция
|