Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2023
|
79,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
994 kcal
|
Gras: 34,11g | Prot: 68,52g | Glu: 100,19g.
Petit Déjeuner: Eurospar Сыр с Оливками и Томатами, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Кофе с Молоком. Déjeuner: Кисель, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Dîner: Протеин Бар Батончик Ваниль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Яблоко Сезонное , Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Autre: Ironman Protein Bar Vanilla , Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Кофе, Абрикосы, Oldenburger Сыр с Оливками и Томатами . plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ирина_1130
|