Journal de Mooshexerl, 19 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2023
100,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 17,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1756 kcal Gras: 52,03g | Prot: 53,04g | Glu: 283,87g.   Petit Déjeuner: Banane, Heidelbeeren, Himbeeren, Walnüsse. Déjeuner: TiP Wellenschnitt Pommes Frites, Kokosmilch, Süßkartoffel, Rote Paprika, Karotten, Brokkoli. Dîner: Parmesan (Gerieben), Tomatensoße, Gut & Günstig Spinat Ricotta Tortelloni. Snacks/Autre: Faschingskrapfen, Dattel, Walnüsse. plus...
2215 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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