Journal de ask_ejik, 19 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2023
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1361 kcal Gras: 40,31g | Prot: 76,72g | Glu: 171,42g.   Petit Déjeuner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Ижмолоко Сметана 20%, Ленивые Вареники, Fit Parad Заменитель Сахара, Чай с Лимоном. Déjeuner: Гречка Отварная, Ижмолоко Молоко 2,5%, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Fit Parad Заменитель Сахара. Dîner: Шаурма с Курицей. plus...
1638 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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