Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2023
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1516 kcal
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Gras: 46,56g | Prot: 92,14g | Glu: 178,66g.
Petit Déjeuner: Jean Pierre Milchbrötchen, Nu3 Fit Protein Crossies . Déjeuner: Dönerfleisch, Rohkostsalat, Gemischter Salat. Dîner: Fischer Stolz Goldlocken, Zwiebeln, Eisbergsalat, Edeka Fladenbrot. Snacks/Autre: Crownfield Bio Organic Amaranth Gepufft, My Muesli Magical Christmas , My Muesli Nutbutter Grainfree Granola, DM Bio Goldleinsamen, Alnatura Buchweizen, Darbo Rosenmarillen Konfitüre Extra, American Style American Sandwich, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille , Apfel, DM Bio Reiswaffel, Orangen. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Fast 3 kg seit Jahresbeginn an den Nagel gehängt 👍Das läuft doch gut👏👏👏
19 janv. 23 par le membre: *Skorpion-Queen*
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Ich hoffe es geht so weiter, in 2 Wochen bin ich dann 1 Jahr rauchfrei und dieses Jahr müssen die Kilo wieder runter, die dadurch draufgekommen sind 🙂
19 janv. 23 par le membre: zueckis
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Historique de poids de zueckis
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