Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2023
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87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2480 kcal
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Gras: 70,45g | Prot: 77,74g | Glu: 381,00g.
Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Lidl Laugencroissant, Ja! Würfelzucker, Edeka Bio Haferdrink mit Soja, Kaffee. Déjeuner: Laugenbrezeln, Nutella Nutella, Honig, Butter, Laugenbrötchen. Dîner: Parmesan (Gerieben), Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Snacks/Autre: Banane. plus...
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2887 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Debout - 2 heures et 45 minutes, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Repos - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de mauriceburgbacher
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