Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2023
|
53,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2280 kcal
|
Gras: 80,36g | Prot: 224,57g | Glu: 168,66g.
Petit Déjeuner: Золото Сеймы Яйцо, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Окское Желток , Помидоры, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Каждый День Цветная Капуста, АТАК Яичный Белок . Déjeuner: Dial Export Масло Рыжиковое, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Минтай, Sibrostok Микрозелень Проростков Гороха. Dîner: Роскар Яичный Желток, Solgar Омега-3, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Dial Export Масло Рыжиковое, Огурец (с Кожурой), Магнит Кабачок, Окей Маслины без Косточки. Snacks/Autre: Магнит Банан, Магнит Яблоки Семеренко , Магнит Мандарины. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|