Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2023
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78,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 16,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1935 kcal
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Gras: 75,96g | Prot: 133,41g | Glu: 169,44g.
Petit Déjeuner: Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Foodspring Whey Protein Kaffee, Foodspring Whey Protein Cookies & Cream, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen, Ja! Skyr Natur, Dosenpfirsich. Déjeuner: Kühne Jalapeño, Milbona Butterkäse, Trader Joe's Röstzwiebeln, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Lidl Brioche Brötchen, Böklunder Dicke Bockwurst, Milch 1,5%, Kaffee. Dîner: Egle Braune Soße, Satori Basmati-Reis Gekocht , Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Snacks/Autre: Kaffee, Milch 1,5%, Thermomix Möhren-Tomaten-Aufstrich, Lidl Dinkelbrot . plus...
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2694 kcal
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Exercice:
Lecture - 2 heures, Assis - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 3 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de sarahraven
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