Journal de Jminuszehn, 19 janv. 23

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Keine Veränderung. 🤷‍♀️ Morgen dann bestimmt.

66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg. Reste à parcourir: 7,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 janvier 2023:

595 kcal

Gras: 15,24g | Prot: 30,47g | Glu: 75,69g. Petit Déjeuner: REWE Weltmeisterbrötchen, Buko Frischkäse India. Déjeuner: REWE Beste Wahl Chili Sin Carne Vegan. Snacks/Autre: Birnen. plus...

1631 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

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