Journal de GreenEmber, 19 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2023
92,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 34,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1736 kcal Gras: 143,94g | Prot: 65,18g | Glu: 18,25g.   Petit Déjeuner: бронекофе. Déjeuner: Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Простоквашино Сметана 25%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Шпинат, Красный Лук, Яйцо, Шампиньоны, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус. Dîner: Denmax Сыр Сулугуни, Мираторг Стейк Пиканья, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Snaq Fabriq Coco Coconut, Сыр Косичка. plus...
2154 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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