Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2023
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89,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1476 kcal
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Gras: 22,38g | Prot: 61,47g | Glu: 262,52g.
Petit Déjeuner: Café, Doce, Lidl Pão de Centeio da Baviera, Philadelphia Queijo Barrar Light, Continente Fiambre Pá. Déjeuner: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Nespresso Café Expresso, Maçã, Pão Branco, Legumes Cozidos, Continente Lombos de Pescada, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Dîner: Dia Presunto Fatiado, Pão Branco, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Autre: Tangerinas, Maçã, Café Expresso, Maçã, Tangerinas, Continente Tortitas de Arroz. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Paulo Bernardes
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