Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2023
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55,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1213 kcal
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Gras: 38,44g | Prot: 35,75g | Glu: 188,76g.
Petit Déjeuner: Смекалка Мясо Тушеное Говядина, Рис Отварной, Пшеничный Хлеб, Травяной Чай. Déjeuner: Ярче Слойка с Сырной Начинкой. Dîner: Майонез, Красные Помидоры. Snacks/Autre: Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Пряник. plus...
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1606 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 15 minutes, Musculation - 25 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de vijeks
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