Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2023
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83,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1519 kcal
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Gras: 95,61g | Prot: 99,20g | Glu: 84,76g.
Petit Déjeuner: Ole Xtreme Wellness High Fiber Carb Lean, Colby Jack Cheese, 4th & Heart Ghee Butter Grass-Fed, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Value French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Great Value Whole Natural Almonds, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Strawberry. Dîner: Brussels Sprouts, Heinz Tomato Ketchup, Mayonnaise, Kroger Deli Thin Sliced Colby Jack Cheese, Turkey Burger. Snacks/Autre: Planters Pistachio Lovers Mix. plus...
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2422 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 33 minutes, Repos - 16 heures et 27 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de hshaw33241
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