Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2023
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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983 kcal
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Gras: 34,01g | Prot: 27,38g | Glu: 144,14g.
Petit Déjeuner: Fior Fiore Coop Ricciarelli di Siena IGP, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile, Biscotto al Burro o Allo Zucchero. Déjeuner: Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti, Riso. Dîner: Cameo Ciobar Gusto Classico, Mulino Bianco Biscottone. Snacks/Autre: Don Simon Spremuta d'arancia. plus...
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2006 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 16 minutes, Debout - 20 minutes, Assis - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Conduire - 24 minutes, Dormir - 10 heures et 5 minutes, Repos - 3 heures et 25 minutes, Regarder TV - 7 heures et 50 minutes, Lecture - 40 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de guraffa
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