Journal de m.jacobs76, 19 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2023
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 34,9 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

937 kcal Gras: 56,76g | Prot: 40,03g | Glu: 68,30g.   Petit Déjeuner: Banaan, AH Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken. Déjeuner: Pindakaas, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. Dîner: Gekookt Ei, Lidl Griekse Yoghurt, Atkins Day Break Crunchy Muesli. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

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