Journal de _nanel, 19 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2023
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1039 kcal Gras: 68,76g | Prot: 57,32g | Glu: 53,46g.   Petit Déjeuner: Оливковое Масло, Гречка Отварная, Сыр Голландский. Déjeuner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Куриный Бульон, Цукини. Dîner: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Autre: Philadelphia Сыр Филадельфия, Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Орехи Кешью, Яйцо. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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