Journal de IngW@r, 20 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2023
99,9 kg Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2903 kcal Gras: 83,11g | Prot: 250,03g | Glu: 295,61g.   Petit Déjeuner: Окей Молоко 1,5%, Вокруг Света Какао-Порошок, DopDrops Shoko Milk Peanut Butter, Геркулес 5Ка. Déjeuner: Картофель Запечённый 20.01.23, Большая Мясная Котлета 20.01.23, Ячневая Каша 20.01.23, Рис 19.01.23, Печень 17.01.23. Dîner: Рис 19.01.23, Печеная Курица 17.01.23. Snacks/Autre: Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Гармония с Природой Творог Обезжиренный. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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