Journal de IntuitiveMe, 29 juin 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2011
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1354 kcal Gras: 42,15g | Prot: 49,82g | Glu: 217,99g.   Petit Déjeuner: kellogs raisin bran, Splenda, unsweetened almond milk, uncle sam, whole milk. Déjeuner: oil, kraft fat free dressing, Black Beans, Boneless Skinless Chicken Breast, lettuce, tomato. Snacks/Autre: mike and ike, apple, hershey's syrup, peter pan,  Triple Chocolate Peanut Butter Sundae, sunsweet. plus...
1643 kcal Exercice: Entraînement en Circuit - 20 minutes, Boxe - 10 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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